2味药:春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季养脾胃!

发布日期:2024-10-25 15:39    点击次数:66
人不是钢铁机器,会随着大自然的环境变化,人体脏腑也会对应出现变化,都说中医养生博大精深,光是四季轮转这个话题,就能写几本书了。本着简化、只谈核心的原则,笔者给大家介绍几个药对,对应春夏秋冬、心肝脾肺肾的养生变化。比如说春季,春风盎然,万木复苏,大家知道了,这是肝木复苏的季节,所以春天肝风内动、外界风气也联动,对应人体内部,就要注意肝气的舒发、肝血的滋养,让肝脏在春季能抗的起事儿,不然就容易生病,一年都搞不好,一年之计在于春嘛。笔者心中,柴胡和白芍这个药对,最适合肝气的上升舒发和下降敛阴,在许多方子里都有它们的身影,光有柴胡舒发,少了白芍对血分的敛阴不好,光有白芍敛阴,少了柴胡舒发肝气,也不行,要配合好。夏天呢,属火,所以天气炎热,气和阴消耗都大,要注意清热养阴,尤其注意心脏的气阴保养,那哪个药对,能保养心脏的气阴呢?笔者感觉人参配麦冬就挺好,其实就是生脉饮的一部分,少个五味子而已,人不咳嗽的话,五味子可有可无。秋天呢,容易燥,容易伤肺气,所以要注意养肺,要说这养肺的药对,笔者最喜欢麻黄配杏仁,和养肝的柴胡、白芍一样,肺气上升对应麻黄的宣发,肺气下降对应杏仁的敛降养阴。所以医圣的调肺方子里,多有麻黄配杏仁,肺部的咳和喘,宣发和肃降,都好治。冬天严寒,是水和肾的季节了,要注意肾脏的扶阳、填精,这个药对的话,老读者应该能猜到了,笔者最喜欢附子配鹿胶,一个治左尺脉虚,一个治右尺脉弱,只要肾虚的,俩药就保管齐活了。最后说下脾,有人说脾主长夏,也有人说脾在四季之末都旺相,逼着觉得,养脾,还是四季都注意一下比较稳妥,毕竟天天得吃饭呢,养脾的药对太多了,笔者最喜欢的就是人参配黄芪了,补气健脾天下第一,如果再配个足三里穴,天天按压,那就更完美了。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

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