人不是钢铁机器，会随着大自然的环境变化，人体脏腑也会对应出现变化，都说中医养生博大精深，光是四季轮转这个话题，就能写几本书了。本着简化、只谈核心的原则，笔者给大家介绍几个药对，对应春夏秋冬、心肝脾肺肾的养生变化。比如说春季，春风盎然，万木复苏，大家知道了，这是肝木复苏的季节，所以春天肝风内动、外界风气也联动，对应人体内部，就要注意肝气的舒发、肝血的滋养，让肝脏在春季能抗的起事儿，不然就容易生病，一年都搞不好，一年之计在于春嘛。笔者心中，柴胡和白芍这个药对，最适合肝气的上升舒发和下降敛阴，在许多方子里都有它们的身影，光有柴胡舒发，少了白芍对血分的敛阴不好，光有白芍敛阴，少了柴胡舒发肝气，也不行，要配合好。夏天呢，属火，所以天气炎热，气和阴消耗都大，要注意清热养阴，尤其注意心脏的气阴保养，那哪个药对，能保养心脏的气阴呢？笔者感觉人参配麦冬就挺好，其实就是生脉饮的一部分，少个五味子而已，人不咳嗽的话，五味子可有可无。秋天呢，容易燥，容易伤肺气，所以要注意养肺，要说这养肺的药对，笔者最喜欢麻黄配杏仁，和养肝的柴胡、白芍一样，肺气上升对应麻黄的宣发，肺气下降对应杏仁的敛降养阴。所以医圣的调肺方子里，多有麻黄配杏仁，肺部的咳和喘，宣发和肃降，都好治。冬天严寒，是水和肾的季节了，要注意肾脏的扶阳、填精，这个药对的话，老读者应该能猜到了，笔者最喜欢附子配鹿胶，一个治左尺脉虚，一个治右尺脉弱，只要肾虚的，俩药就保管齐活了。最后说下脾，有人说脾主长夏，也有人说脾在四季之末都旺相，逼着觉得，养脾，还是四季都注意一下比较稳妥，毕竟天天得吃饭呢，养脾的药对太多了，笔者最喜欢的就是人参配黄芪了，补气健脾天下第一，如果再配个足三里穴，天天按压，那就更完美了。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。